Ce que la science nous dit sur l'amour
Des décennies de recherche en psychologie des relations, vulgarisées pour vous. Bowlby, Gottman, Sternberg — leurs découvertes, expliquées clairement.
Guides scientifiques en français
Des synthèses approfondies basées sur la recherche internationale
Communiquer dans un couple : les leçons de 40 ans de recherche
Quatre décennies d'observation directe de couples par John Gottman et ses équipes ont permis d'identifier avec précision les comportements qui prédisent la satisfaction relationnelle — et ceux qui prédisent la rupture. Un guide essentiel pour toute personne engagée dans une relation.
La satisfaction conjugale : 40 ans de recherche scientifique
La satisfaction conjugale est l'un des sujets les plus étudiés en psychologie des relations. Pourquoi certains couples maintiennent un bonheur durable quand d'autres s'étiolent ? La réponse est moins mystérieuse qu'on ne le croit.
Solitude et connexion sociale : la science révèle nos besoins
La solitude n'est pas un simple inconfort émotionnel — c'est un signal biologique d'alarme avec des effets mesurables sur la santé physique. Les travaux de John Cacioppo ont révolutionné notre compréhension de ce besoin humain fondamental de connexion.
Les 6 styles d'amour de John Alan Lee : lequel est le vôtre ?
En 1973, le sociologue John Alan Lee a identifié 6 styles d'amour distincts, allant de la passion brûlante à l'amour altruiste. Comprendre votre style — et celui de votre partenaire — est une clé pour améliorer votre relation.
La théorie de l'attachement : Bowlby et l'amour adulte
La théorie de l'attachement de John Bowlby explique comment nos premières expériences relationnelles façonnent nos relations amoureuses à l'âge adulte. Un guide fondamental pour comprendre pourquoi nous aimons comme nous le faisons.
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Actualité scientifique sur les relations humaines
Intelligence emotionnelle en couple selon la science
L'intelligence emotionnelle, popularisee par Daniel Goleman, trouve une application directe dans le couple via les travaux de John Gottman sur la regulation des conflits. Comprendre ce mecanisme permet de transformer les disputes en opportunites relationnelles.
Interview : les étapes psychologiques du deuil amoureux
Le deuil amoureux suit des étapes psychologiques identifiables, proches de celles du deuil classique mais avec des spécificités propres à la rupture. Une psychologue clinicienne explique ce mécanisme et comment le traverser.
Interview : réparer un conflit selon la méthode Gottman
Les repair attempts, concept central de la Gottman Method, désignent les tentatives -- parfois maladroites -- de désamorcer une dispute avant l'escalade. Un thérapeute conjugal certifié en explique le fonctionnement et la pratique.
Jalousie et confiance en couple selon la recherche
La jalousie est une émotion universelle, pas un défaut de caractère. Les travaux de John Gottman et Frank Fincham éclairent comment distinguer jalousie normale et jalousie destructrice, et comment reconstruire une confiance durable.
Le pardon en couple : guide scientifique fondé sur le modèle REACH
Le pardon n'est pas un acte moral abstrait : Everett Worthington l'a modélisé en cinq étapes concrètes (REACH), validées empiriquement. Ce guide explique comment appliquer ce modèle à la vie de couple.
Relations à distance : ce que dit la psychologie
Les relations à distance souffrent d'une réputation de fragilité. Les travaux de Crystal Jiang et Andrew Ledbetter sur la communication médiée montrent au contraire des mécanismes spécifiques d'idéalisation et d'engagement qui peuvent renforcer le lien.
Les chercheurs de référence
Ceux dont les travaux ont transformé notre compréhension des relations humaines
Disponible en français et en anglais
Tous nos guides scientifiques sont publiés dans les deux langues pour toucher la communauté internationale de la recherche en relations humaines.